är helt stolt över mig själv för jag har lyckats gå ner till 53.3 kg nu.

Morgonmålet idag är ett glas Youghurt.

mer har jag int hunnit med ännu, men kmr ett inlägg senare idag,

Idag blir det även att springa på stan.

ha de bra puss.

Dagens mat har bestått av 60 gram nudlar. and thats it, jag var int hungrig så jag åt inget annat under dagen.

har ni några komplex?

Idag har jag mumsat i mig 1 currykyckling,

eller åt inte hela men nästan, det tog emot mycket när jag kommit till hälften, men det gick heelt okey.

blev tvingad att äta currykycklingen så ångesten kom efter att jag lämnat maten. annars har det varit en bra dag.

morgon mål : 1 litet päron, 2 glas juice ( grape o äppel), 1 skål flingor.

 Middag : mäkkäri mat

motion: 3 timmar på ett zoo, och rundtur i stan.

ångesten kom på hotellrummet efter hamburgaren </3

så det blev wc besök.

idag var det tallin som gällde, jag åt endast 1 tallrik med kyckling sallad.

den var god, men såsen var inge vidare så den lämnade jag,

motionen fick jag av att gå omkring i stan o så vidare.

nu är det ny månad, dålig uppdate förra månaden jag vet och ursäktar mig för det.

det  har gått upp o ne ri mitt liv och likadant med min vikt,

jag har märkt att om jag mår dåligt o deppar så äter jag endera helt otroligt eller så äter jag int alls..

och i samma sammanhang så kmr ångesten om jag äter.

Idag så fick jag veta att en kompis dött, genom en olycka , kan läsas mer på min riktiga blogg ( www.yukiyoursic.blogg.se )

och nu känner jag för att int alls äta nått.

kmr även vara borta några dagar men uppdatering kmr sneare i think.

födelsedagen är om 5 dagar med.

idag har jag int hunnit motionera så mycket, vaknade runt 12 - 1 tiden.

men har dansat i cam 1 timme.

idag så har jag nått 53.8kg, jag har även ätit mer än vanligt.

9 fiskpinnar och 65 gram nuudlar.och ½ liter färska ärter.

har fått motion genom att skura golven och städat huset, men även dansat, men känner mig sjuk så har int kunnat göra så mycket.

ångesten kom efter en stund med. men sitter o kämpar emot,

här är lite thinspo summer.

dagens motion har varit i stort sett att gå runt i stan, Dansen fick ta över mot kvällen, ätit ätit vad har jag ätit 5 delikatbollar skammligt men gott, några hot chili crackers, mer minns jag int.